Εκπαίδευση
- MSc Κλινικής Ψυχολογίας – Πανεπιστήμιο Leiden της Ολλανδίας (με βαθμό Άριστα)
- Διπλωματική εργασία: Νευρικές και Συναισθηματικές Αντιδράσεις στην Παρατεταμένη Βλεμματική Επαφή σε Εφήβους: Ο ρόλος της κατάθλιψης, της χρήσης ουσιών και των συμπεριφορών εξωτερίκευσης.
- Πτυχίο Ψυχολογίας – Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (με βαθμό Άριστα)
- Πτυχιακή εργασία: Η επίδραση της Πολυδιεργασίας στη μνήμη εργασίας.
- Πρακτική και επαγγελματική εμπειρία σε Ελλάδα και Ολλανδία, με εστίαση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), τη Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα (EFT) και τη Θεραπεία Σχήματος (Schema Therapy)
Εργασιακή Εμπειρία
Έχω εργαστεί σε διαφορετικά πλαίσια στην Ελλάδα και το εξωτερικό, αποκτώντας εμπειρία σε ατομικές συνεδρίες, ομαδικές παρεμβάσεις και προγράμματα ψυχοκοινωνικής υποστήριξης.
-
Milamou.gr, Αθήνα Προσέφερα ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα που αντιμετώπιζαν δύσκολες καταστάσεις, όπως άγχος, θλίψη, κρίσεις ή προκλήσεις στον χώρο εργασίας. Μέσα από τη συνεργασία μας, στόχος μου ήταν να δημιουργήσω ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, ώστε να μπορούν να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να ανακαλύψουν νέους τρόπους ενδυνάμωσης.
-
Πρακτική Άσκηση – Leiden University, Ολλανδία Υλοποίησα αξιολογήσεις εισαγωγής και ατομικές συνεδρίες με φοιτητές, αξιοποιώντας τεχνικές Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και Θεραπείας Εστιασμένης στο Συναίσθημα (EFT). Παράλληλα, συμμετείχα σε εβδομαδιαία εποπτεία και εξειδικευμένα σεμινάρια, εμπλουτίζοντας τις δεξιότητές μου στην κλινική καταγραφή, την αξιολόγηση θεραπευτικών στόχων και την αναστοχαστική πρακτική.
-
Πρακτική Άσκηση – Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας, Καλαμάτα Εργάστηκα με ενήλικες μαθητές, συμμετέχοντας σε ατομικές και ομαδικές θεραπείες, ενώ παρέδωσα σεμινάρια σε θέματα ψυχικής υγείας, ανθεκτικότητας και διαχείρισης άγχους. Παράλληλα, ασχολήθηκα με την ενημέρωση της κοινότητας και τη συγγραφή αναλυτικών κλινικών σημειώσεων.
-
Εθελοντική δράση – Το Χαμόγελο του Παιδιού, Αθήνα Προσέφερα υποστήριξη σε παιδιά που είχαν απομακρυνθεί από το οικογενειακό τους περιβάλλον, δημιουργώντας ένα κλίμα φροντίδας και ασφάλειας σε μια ιδιαίτερα απαιτητική και ευάλωτη φάση της ζωής τους.
Σεμινάρια και Δράσεις στην Ελλάδα
- 2024 – Ομιλήτρια σε σχολείο με θέμα «Ενδοσχολική Βία: πρόληψη, αντιμετώπιση και προαγωγή της ψυχικής ανθεκτικότητας στην οικογένεια και στο σχολείο».
- 2020–2021 – Εκπαιδεύτρια στο πρόγραμμα WOMENTORS, για την ενδυνάμωση γυναικών, στο πλαίσιο του Active Citizens Fund που διοργάνωσε το Ίδρυμα Λαμπράκη